Recorrido : Monells, Sant Sadurni de l´Heura, Sant Joan de Salelles, Moli d´en Frigola, Forn de Cal d´en Puigmiquel, Sant Sadurni de l´Heura, Monells.
Tiempo aproximado del recorrido 3h 45min
Kilómetros totales con inicio y final en Monells entre 8,5 y 10.
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